Є різні типи волосся, як ви вже знаєте), але описувати я їх не збираюсь...Тут ви знайдете інформацію як за ним доглядати(ну...може не всю, але частинку так). Перш за все розчісування:
-розчісувати починаючи з кінців-довге волосся, коротке - з коренів (волосся не рвати і не поспішати, робити це плавно)
-є різні типи щіток, гребінців(бажано металеві не брати бо вони електризують волосся=),ну ви поняли) Дерев'яні (на кінцях мають бути заокруглення, я їх називаю "бусинки",вони менше травмують шкіру голови, а гребінці також не мають бути гострими) та з натуральної щетини хороші (добре розгладжують волосся)
-щодо зачісок...вони також можуть впливати на стан волосся, наприклад дуже тісно зв'язаний хвіст може спричинити в;ипадіння волосся, "начоси" також бажано не робити, порушується структура волоска.
-розчісувати волосся одразу після миття голови категорично забороняється,(в цей момент воно доволі слабке і при "мокрому" розчісуванні воно стає ламким і вилітає)-бажано робити масаж голови хоч 1 хв в день, це стимулює циркуляцію крові і допомагає волоссю насичуватись киснем і рости швидше.
-гребінці і щітки слід тримати в чистоті, мити в мильній чи солоній воді, в розчині нашатирного спирту (1 чайна ложка на 2 столові ложки води).
Миття голови окрема "процесія", тут слід:
-розчесати волосся перед миттям (щоб позбутися волосся яке "померло" )
-вода має бути не гарячою (бо сальні залози почнуть працювати активніше і тоді голова швидше "жирнітиме" ) і не холодною (бо простудитесь=)
-якщо шампунь концентрований то його слід розвести в 2-4 рази
-шампунь (як і гель для душу) не варто тримати на собі довго, бо він може вимити білки і інші важливі речовини
-слід добре змивати шампунь (добре вимите волосся скрипить під пальцями)
-скільки разів на тиждень його мити? Це індивідуальне питання, але неправильно підібраний шампунь впливає на волосся (шампунь "для всіх типів волосся" не купувати - такий шампунь не виправдає ваших сподівань, і дешеві також не бажано купувати, бо там переважно містяться речовини, які шкодять волоссю, бо вони дешевші але також пам'ятайте...дорогий не означає якісний) Якщо ви миєте його кожен день, бо воно швидко стає брудним то після миття доцільно використовувати ополіскувач, кондиціонер чи хоча б підкислену лимонним соком воду, щоб нейтралізувати дію поверхнево-активних речовин.
-круговими рухами пальців втерти шампунь в голову помасажувати і сполоскати (як на етицетці шампуню=)
-витирати його легенько промокнувши рушником (а не т 077;рти "до посиніння")
Їжа, яка допомагає волоссю набути сили:
- риба
-нежирне м'ясо
-перепелині яйця
-бобові
-горіхи
P.S. ці продукти мають в складі білок, що пришвидшує ріст волосся;вони багаті на мідь, а це говорить про те, що про появу перхоті і сивини можете не турбуватись.
-соняшникове насіння
-хліб грубого помолу
P.S. тут є кератин, який є головним компонентом нашого волосся.
-свіжі овочі та фрукти (бажано в сирому вигляді)
P.S.вони багаті клітковиною, мають в собі вітаміни, які корисні не тільки для волосся але й для організму в цілому. Допомагають при ламкому волоссі - морква, зелені овочі (вітамін А); При випадінні - кропива, полуниця, пшоно (кремній); Для блиску та кольору - броколі, цвітна капуста, квасоля.
Які продукти руйнують волосся? Їх багато і ми їх кожен день вживаємо, може не всі, але декілька все ж появляються у нас на столі:
-консерви
-жарена їжа
-гостре
-солене (о!)
-тваринні жири
-фаст-фуд (да, да, він займає коронне місце)
P.S якщо немає можливості або сили волі відмовитись від цих продуктів, то бажано робити "дні лайт", тобто розвантажувальні) хоча б раз на тиждень.
Є багато настоїв якими можна зміцнити волосся:
-темноволосим - настій з кропиви (дає глибину кольору)
-світловолосим - настій з ромашки (дає блиск)
-жирне волосся добре полоскати відваром кори дуба, лопуха, лапчатки, плодів горобини
(допомагає настій трав: череда, шалфей, ромашка – по 1 столовій ложці трави на 0,5 л. води)
Маски також є допоміжним засобом.Для жирного волосся:
-Жовткова маска: один жовток змішати з чайною ложкою спирту і чайною ложкою води. Після першого миття суміш втерти в шкіру голови, тримати 10 хв., потім волосся обполоскати. Жовток містить холестерин, що пригнічує надмірне утворення шкірного жиру.
-Дріжджова маска: трохи дріжджів (величиною з горішок) розмішати з 1 ч. л. води кімнатної температури до утворення кашки, масу змішати з піною, збитою з білк
72;. Далі процедура проводиться таким же чином, як і при попередніх масках-аплікаціях.
P.S. ці маски слід робити на 15 хв раз на тиждень або 10 днів.
Для сухого волосся:
-Масляна: 20 г касторової олії змішати з 20 г рослинного масла, додати 10 г шампуню для сухого волосся. Нанести маску ватяним тампоном, потім зробити зігріваючий компрес, голову покрити целофановою плівкою і обернути підігрітим рушником. Через 30-60 хвилин змити маску великою кількістю м'якої води без мила.
-Жовткова: 1-2 жовтки (залежно від довжини волосся) розмішати із столовою ложкою касторової олії. Нанести маску 1-2 години, змити піною нейтрального мила ( “дитяче'', “косметичне”).
Волосся це наша гордість, це багатство, яке треба пильно "охороняти", тобто дбати, дивитись за ним, тож не слід шкодувати на нього часу і грошей. Воно вам віддячить=)
Немає коментарів:
Дописати коментар